Strije - Kako ih ublažiti i da li postoji trajno rešenje

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju i žene i muškarci. Iako ne predstavljaju zdravstvenu opasnost, mnogima mogu biti izvor nelagode i smanjenog samopouzdanja.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije na koži koje nastaju usled naglog rastezanja kožnog tkiva. Najčešći uzroci pojave strija su:

• Trudnoća
• Nagli rast u pubertetu
• Brzo dobijanje ili gubljenje težine
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
• Genetska predispozicija

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvena faza - U početku su strije crvene ili ljubičaste boje jer su krvni sudovi još uvek vidljivi ispod površine kože.
2. Bela faza - Vremenom strije izblede i postanu srebrnasto-bele, što ukazuje na to da je došlo do trajnih promena u strukturi kože.

Da li strije mogu potpuno da nestanu?

Nažalost, kada se strije jednom pojave, ne mogu potpuno nestati. Međutim, postoje metode koje mogu značajno da ih ublaže, posebno ako se tretman započne u ranoj (crvenoj) fazi.

Metode ublažavanja strija

1. Topikalni preparati

Mnogi koriste razne kreme i meleme za ublažavanje strija. Najčešće preporučeni su:

• Melemi na bazi salicilne kiseline
• Kreme bogate vitaminima E i C
• Preparati sa voćnim kiselinama
• Kakao puter i maslinovo ulje

Važno je napomenuti da ovi preparati daju najbolje rezultate kada se koriste redovno i dugotrajno, posebno kao preventiva.

2. Laserski tretmani

Laserska terapija može značajno da poboljša izgled strija, posebno onih u crvenoj fazi. Laser deluje tako što stimuliše produkciju kolagena i elastina u koži, što dovodi do njihovog izbledjivanja.

3. Mikrodermoabracija

Ova metoda podrazumeva mehaničko pilingovanje kože finim kristalima ili dijamantnim glavama, što potiče regeneraciju kože i smanjuje vidljivost strija.

Prevencija nastanka strija

Iako ne možemo uticati na genetske faktore, postoji nekoliko koraka koje možemo preduzeti da smanjimo rizik od pojave strija:

1. Redovno hidrirati kožu hranjivim kremama i losionima
2. Masirati kritična područja kako bi se poboljšala cirkulacija
3. Izbegavati nagle promene u težini
4. Pravilno se hraniti - ishrana bogata vitaminima E i C
5. Piti dovoljno vode (najmanje 2 litre dnevno)

Strije i psihološki aspekt

Važno je shvatiti da su strije potpuno prirodna pojava koja se javlja kod velikog broja ljudi. Mnogi stručnjaci savetuju da se ne fokusiramo previše na njih, već da prihvatimo svoje telo sa svim njegovim osobenostima.

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže kod strija?

Sunčanje može privremeno smanjiti vidljivost strija jer potamni okolnu kožu, ali dugoročno ne rešava problem. Štaviše, prekomerno sunčanje može dodatno oštetiti kožu.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većina muškaraca ne daje veliki značaj strijama, shvatajući da su to prirodne promene na ženskom telu. Mnogi čak smatraju da su strije deo ženske priče i životnog puta.

Koje su najbolje prirodne metode za ublažavanje strija?

Među prirodnim metodama se najčešće preporučuju:

• Kantarionovo ulje
• Aloe vera gel
• Kokosovo ulje
• Med i šećer za piling

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge, važno je zapamtiti da su one prirodna pojava koja ne utiče na naše zdravje. Sa različitim metodama tretmana možemo ih učiniti manje vidljivim, ali najvažnije je naučiti da prihvatimo svoje telo sa svim njegovim osobenostima. Ako strije izazivaju ozbiljnu psihološku nelagodu, uvek možete potražiti stručnu pomoć dermatologa ili estetskog terapeuta.